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草野球

2016.10.03

藤本です。こんばんわ。

いやぁ~日曜日1ヵ月ぶりの草野球に行ってきました。

全く運動を行っていなかったので足がもつれて転ばないか、心配でした・・・。

がしかし、青空の元、運動するのはとても気持ちがいいですね。

試合も3-0で勝利!(足立区支部の1部リーグなのでレベルは結構高めです!)

個人的な結果は、一番サード、2打数1安打1四球でした。

とりあえず、勝てたことに満足です☆

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普段なかなか運動する機会が少ない方も多いかと存じますが、

運動はうつ予防にもいいみたいですよ!

色々と諸説はありますが、週1でも運動してみてください!

 

ただ、勝利したあとのビールほど、最高のものはないと再認識しました(笑)

 

 


この記事を書いた人

藤本 竜生

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